Beaucoup semblent tourner en rond, ou du moins vivent dans une routine tel un cercle vicieux dans lequel ils ne sont pas épanouis. Si c’est votre cas, alors cet article est parfait pour vous. Il est temps pour vous de passer à autre chose, pour vivre de façon plus sereine et voir la vie autrement. Nous partageons donc avec vous quelques conseils phares qui vous aideront certainement.
3 conseils clés
La première chose à faire, c’est de se fixer de nouveaux objectifs, non pas comme les nombreuses résolutions du début de l’année, mais sous forme écrite. Comme vous le savez, peu de personnes s’en tiennent à leurs résolutions , tout simplement parce qu’ils finissent par perdre l’objet de la motivation, le résultat final. Alors, décrivez votre rêve, votre nouveau cap sur papier à relire tous les matins, afin que chaque nouvelle journée travaille à la réalisation de ses objectifs.
Le deuxième point, c’est d’utiliser un agenda pour cette description, puisqu’il vous servira tous les jours. La première page de celui ci sera réservée aux objectifs de votre rêve, que vous aurez pris le soin de détailler. Privilégiez des objectifs à court terme, au maximum 1 an. Lisez donc cette première page chaque matin et empressez-vous de les réaliser un après l’autre sans attendre.
Enfin, il vous faut un tableau de visualisation, qui comprend des représentations de chacun de vos objectifs en photos, assemblées les unes avec les autres, avec une phrase affirmative relatant l’objectif sous chaque photo, le tout accroché au dessus du bureau par exemple. Ainsi, vous les aurez toujours en tête.
